Klassische Massage

Unter der klassischen Massage versteht man manuelle Grifftechniken, die in unterschiedlicher Art und Weise, je nach Konstitution und Kondition (allgemeiner Zustand), zur Erhaltung der Gesundheit, oder zu Heilzwecken angewendet werden. Das Haupteinwirkungsgebiet der klassischen Massage befindet sich im Bereich der Haut, Unterhaut und Muskulatur durch verschiedenen starke manuelle Berührungsreize.
Die Heilmassage setzt am aktiven Bewegungsapparat, also am Muskel- und Sehnengewebe an und beeinflusst damit indirekt auch die Gelenke. Die schmerzhafte und verspannte Muskulatur wird dadurch gezielt aufgelockert. Man bewirkt eine Durchblutungssteigerung, vermehrte Produktion der Gelenksschmiere, Schmerzlinderung und wirkt harmonisierend auf das Vegetative Nervensystem. Außerdem wirkt sie Kreislaufanregend, man bewirkt eine Vermehrung der Lymphflüssigkeit und als Folge eine Steigerung der Abwehr.

Anwendungsbereiche

Myogelosen, Muskelhartspann, Triggerpunkte, ermüdete Muskulatur, Sehnenprobleme, Psychovegetative Dysregulation, Reha: postoperativ und posttraumatisch

Fußreflexzonenmassage

Durch die Stimulierung der Reflexpunkte am Fuß kann auf weit entfernte Regionen im Körper Einfluss genommen werden. Organe werden durchblutet. (nach Hanne Maquardt)

Das Modell

Die Füße geben den sitzenden Menschen wieder. Die Reflexzonen der Körpervorderseite finden sich am Fußrücken und die der Körperrückseite finden sich auf der Fußsohle.

Anwendungsbereiche

chronische Erkrankungen, vegetative Störungen, Herz-Kreislauf-Unterstützung, Verdauungsbeschwerden, muskuläre Verspannungen, Kopfschmerz und Genese.

Lymphdrainage

Die manuelle Lymphdrainage wurde vom dänischen Physiotherapeuten Emil Vodder entwickelt. Sie dient vor allem als Ödem und Entstauungstherapie geschwollener Körperregionen welche nach Traumata, Operationen und Tumorentfernungen entstehen können.

Sie wird mit langsamen und sanften Massagegriffen ohne Öl ausgeführt wobei nur die Haut verschoben wird. Dazu wirkt sie noch beruhigend, schmerzlindernd, immunsteigernd, senkt den Sympathikotonus und Muskeltonus und durch die Flüssigkeitsverschiebung wird der Lymphfluss beschleunigt.

Anwendungsbereiche

Lymphabflussstörungen in Armen und Beinen, Umstimmung des vegetativen Nervensystems bei Stresszuständen und als begleitende Therapie bei Entschlackungskuren.

Akupunkt-Meridian-Massage

Die Akupunktmassage findet ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wurde von namhaften Therapeuten wie Penzel, Schröder oder Radloff weiter entwickelt. Die APM arbeitet nach dem Yin Yang- Prinzip. Leere- und Füllezustände in den Meridianen (Energielaufbahnen) werden mittels Tastung oder Ohrbefundung erfasst. Durch das Zeichnen diverser Meridianabschnitte wird die Energie mittels eines APM- Stäbchens (aus Holz, Metall, Kristall….) in Energielaufrichtung gezogen und so ein Gleichgewicht in den Meridianen hergestellt.

Zur allgemeinen Energieflussförderung bzw. Gesunderhaltung wird der große Kreislauf gezogen. Mittels SAM (Spannungsausgleichsmassage) kann ein exakter Befund über das Ohr erhoben und die entsprechende Behandlung dazu abgeleitet werden.

Anwendungsbereiche

Schmerztherapie, Funktionsstörungen der Organe, Erkrankungen des Bewegungsapparates, nach Operationen, Unruhezustände, Antriebslosigkeit.

Kompressionstherapie

Die Bandagierung erfolgt an das jeweilige Extremität nach einer Lymphdrainage ergänzend. Man kann dabei bis zu 70% mehr Einwirkung dadurch erzielen. Durch die Sogwirkung füllen sich Ödeme nicht mehr so schnell auf.

Bandagierungs-Zubehör können Sie bei mir gerne ausleihen. Da man nach der Einbandagierung von der Bewegung her sehr eingeschränkt ist, wäre es am Besten wenn Sie jemand Bringen und Abholen könnte.

Anwendungsbereiche

Ergänzung zu Lymphdrainage, Komplexe physikalische Entstauungstherapie

Lomi Lomi Nui

Lomi Lomi Nui ist eine hawaiianische Ganzkörpermassage, mit langgezogenen, eher flächigen Strichen, vorwiegend wird mit den Unterarmen massiert und zum Teil auch mit den Ellenbogen mit rhythmischen Bewegungen passend zur hawaiianischen Musik. Dabei wird Kokosnussöl verwendet.

Anwendungsbereiche

zur Entspannung und Abschalten vom Alltag

Hot Stone Massage

In Kombination mit der klassischen Massage. Dabei werden glatt geschliffene Basalt-Steine in einem Gerät erwärmt, Ziel ist es die Wärme an die Muskulatur abzugeben und somit kann dem Entspannungsprozess nichts mehr im Wege stehen.

Anwendungsbereiche

zur Entspannung und Abschalten vom Alltag